LOGO OK2011

  • BREAKTIME.jpg
  • CUPAH.jpg
  • curcol.jpg
  • DEAR DIARY.jpg
  • INDONESIA PARAMUDA.jpg
  • JADIAN YUK.jpg
  • K-POP.jpg
  • LOVECOUSTIC.jpg
  • PASOPATI.jpg
  • PVJ.jpg
  • REMIX.jpg
  • SEXOPOLITAN.jpg
  • ZONA36.jpg

Air Mentimun Bisa Turunkan Berat Badan, Caranya?

Banyak sekali orang yang ingin mempunyai berat badan yang ideal, atau mereka yang obesitas ingin menurunkan berat badannya. Namun terkadang hal tersebut tidak mudah dilakukan, terlebih banyaknya makanan enak yang menggoda selera.

Peningkatan berat badan sendiri bisa disebabkan banyak hal, selain makanan. Gaya hidup seperti sering begadang, tidur tidak cukup, atau tidak banyak bergerak, bisa membuat berat badan terus beranjak naik.

Namun Anda jangan khawatir, banyak sekali cara agar berat badan kita akan selalu ideal. Atau jika Anda ingin menurunkan berat badan. Salah satunya adalah dengan air mentimun, namun bagaimana cara membuatnya?

Read more...

Lima Manfaat Pare yang Menakjubkan

Tidak semua orang menyukai sayuran terutama pare, rasanya yang pahit membuat beberapa orang tidak menyukainya. Pare yang biasanya diolah menjadi sayuran yang sedikit pedas memiliki rasa yang unik. Atau bisa diajdikan dalam campuran siomay. Intinya pare bisa dijadikan bahan tambahan makanan apa saja yang terepenting anda menyukainya. Dibalik rasanya yang pahit terdapat banyak khasiat sehingga beberapa negara maupun daerah menjadikannya sebagai obat tradisional. Untuk lebih jelasnya perhatikan ulasan berikut mengenai khasiat pare bagi kesehatan tubuh:

Read more...

Kenali Tubuh Anda Sebelum Konsumsi Multivitamin

Entah di media elektronik, media cetak ataupun dari mulut ke mulut, tidak sedikit yang menyatakan jika multivitamin dapat membangkitkan energi, memperbaiki performa, menjaga tubuh dari sakit, dan mengurangi kerutan di wajah. Yang jadi pertanyaan, apaka itu semua benar? Sebenarnya, perlukah kita untuk mengkonsumsinya?

Memang benar adanya jika multivitamin mempunyai peran dalam menjaga kondisi tubuh kita, namun perannya sendiri adalah sebagai pendukung, penambah atau supplement untuk nutrisi yang kurang. Ingatlah bahwa vitamin bukanlah sebagai pengganti makanan, namun hanya sebagai penambah saja.

Saat makanan yang kita konsumsi kurang dan tidak memenuhi nutrisi esensial yang kita butuhkan seerti kalsium, kalium, vitamin D vitamin B12 dan berbagai vitamin lainnya, anda boleh mengkonsumsi multivitamin. Multivitamin ini bisa anda konsumsi untuk mengurangi resiko anda terkena beberapa kondisi penyakit.

Read more...

Ternyata Bawang Merah Bikin Rambut Semakin Sehat

Bawang merah tidak hanya sedap digoreng kemudian dijadikan taburan di atas nasi hangat. Juga bukan hanya menjadi rempah wajib pada setiap masakan. Lebih dari itu, ternyata bawang mewah bagus untuk kesehatan rambut.

Ini bisa menjadi solusi bagi Anda yang mempunyai masalah rambut tapi enggan ke salon untuk merawatnya. Selain itu bawang merah juga merupakan bahan alami yang tidak ada efek samping negatifnya pada rambut dikemudian hari.

Dengan bawang merah, semua masalah rambut dari ketombe hingga uban akan hilang secara alami. Berikut ini cara menggunakan bawang merah untuk perawatan rambut Anda agar lebih sehat:

Read more...

Mirip Afgan, Foto Polisi Ganteng Ini Sering Dipakai Penipu

Wajah ganteng berlesung pipi mirip Afgan, berseragam polisi pula, wanita mana yang tidak kesengsem melihatnya. Tapi waspadalah lebih dahulu, jangan sampai tertipu. Bisa jadi itu adalah para penjerat cinta menggunakan foto palsu yang bergentayangan di media sosial.

Adalah pemilik akun Instagram @WAHYUWIJAKSANA38 yang mengaku fotonya sering dimanfaatkan para scammers (seseorang atau kelompok yang menipu uang kita dengan cara yang sangat licik dan kotor. Mereka menipu lewat dunia maya atau dunia nyata. Pelakunya orang orang lokal dan International). Polisi ganteng ini kerap mendapatkan laporan dari followersnya yang sudah mencapai 17.1K di Instagramnya.

"Foto-foto saya banyak dibajak orang-orang tak bertanggungjawab. Dipakai mereka di akun Facebook dan beetalk. Terus banyak followers lapor ke saya. Para peniupu itu minta dikirim uang dalam jumlah besar. Kebanyakan yang lapor ya wanita," kata cowok yang biasa dipanggil Wahyu ini.

Read more...

©2015 - 93.7 FM  PARAMUDA BANDUNG (RAMA GROUP)

Office & Studio : Komp. Muara, Jl. Muara Selatan No. 37 Bandung - Jawabarat

Phone : 022 - 5211 671  Fax : 022 - 5210 350